Comprinhas Ikesaki Online!

Oi meninas, hoje vim contar da minha experiência com minha primeira compra online no site da Ikesaki, que aliás eu nem sabia que estava vendendo pela internet, porém, segundo o site, as entregas no momento são feitas apenas para as regiões Sul e Sudeste, acredito que logo vão entregar para todas as regiões.

Vamos aos produtos comprados:

Shampoo Acquaflora Resíduos 300ml 


Complexo Reconstrutor Acquaflora 60ml

Máscara Capilar Nutrição Celular Acquaflora 250g


Essas foram as coisas de cabelo. 

De maquiagem, resolvi comprar alguns produtos da Vult pra testar, pois fazia muito tempo que não comprava nada da marca, e vi várias resenhas elogiando os produtos novos.

Então, eu comprei:


Pó Compacto Vult 03 Bege Natural

Pó Compacto Vult Soleil cor 03 ( esse eu comprei na cor errada e tive que pedir pra trocar, a cor que eu quero é a 02 )

Base Matte Vult cor 02




Corretivo Facial Vult 02 Bege Translúcido


 E por fim, comprei pela terceira vez, o Protetor Labial da Maybelline Baby Lips Peach Kiss.





 A entrega da loja foi super rápida, comprei no domingo e recebi na terça-feira, sendo que no site estava 8 dias úteis no prazo de entrega. Ponto pra loja \o/
Infelizmente, eu tive um problema com a minha compra. A máscara de Hidratação que mostrei pra vocês, da Acquaflora, veio aberta e derramada na caixa :(
Olhem só:


Fiquei um pouco decepcionada, porque tava louca pra testar todos os produtos. Entrei em contato pelo Chat Online, e o atendente resolveu super rápido, gerou um código de coleta nos correios para devolução do produto e vieram retirar na minha casa. Junto também mandei o pó da Vult que preciso trocar a cor ( por erro meu ). Agora vamos ver quanto tempo leva pra mandarem de volta os dois produtos.

Assim que eu receber tudo direitinho, venho fazer resenha de cada um pra contar o que achei.



Bepantol Mamy - Creme para Gestante!


Olá meninas, como vão? Hoje vim falar sobre a minha experiência com o Bepantol Mamy.
Pra quem não conhece,  o Bepantol® Mamy foi desenvolvido com base nas últimas descobertas científicas sobre o desenvolvimento das estrias. Seus ingredientes são conhecidos por agir de diferentes formas auxiliando na firmeza da pele, mantendo-a suave, macia, hidratada e com elasticidade:
A Centella asiatica é uma planta tropical conhecida por estimular a produção de colágeno contribuindo para manter a firmeza da pele. Essa propriedade age em uma das principais causas das estrias: uma deficiência da pele, que não consegue produzir a quantidade necessária de colágeno e fibras necessários para manter sua estrutura firme e macia.
Dexpantenol e Glicerina - comprovadamente hidratam a pele, deixando-a suave, macia e com elasticidade.
Lipídios Cutâneos mantem a camada protetora natural da pele, importante para protegê-la contra agentes externos.



Eu já estou no meu segundo potinho e por isso vim contar a minha experiência ;D
Como já tinha algumas estrias na barriga da adolescência, fiquei com bastante medo de aparecerem muito mais, pois sei que tenho uma super tendência pra isso. Maaas, graças ao Bepantol, já chegamos em 27 semanas de gestação sem NENHUMA estria \o/ Confesso que no começo fiquei um pouco receosa, ja que o valor investido é um pouco alto ( de R$56 a R$79 ) e o frasco vem com 150ml, mas tenho que dizer que a durabilidade do produto é incrível! E olha que eu uso na barriga, nos seios e no bumbum ^^

                                            

Ele tem uma consistência mais grossinha, mas não chega a ser um problema pra espalhar, muito pelo contrário, espalha super bem, porém demora um pouquinho pra secar. Então não rola muito passar e se vestir logo em seguida, porque acaba grudando na roupa, mas não causa manchas, só um leve desconforto que passa assim que estiver sequinho. Ah, e sobre o cheiro, é bem suave, mas bem gostoso :)


Como fica na pele antes de secar: 
Sensação de pele macia, firme e hidratada.


Além disso, o frasco conta com a Tecnologia Bag-in-bottle ( frasco com bolsa embutida ), o que faz com que o ato de bombear crie vácuo dentro do frasco. O vácuo gera uma retração da bolsa embutida no frasco. Você saberá que o frasco está vazio quando nenhum produto for liberado após pressionar o botão de pressão. Assim você consegue utilizar o produto até o final de verdade \o/

Como usar?

Para obter os melhores resultados, deve-se aplicar uniformemente sobre as áreas propensas a desenvolver estrias. Massageie gentilmente sobre a pele duas vezes ao dia (de manhã e à noite). Mantenha o uso após o parto até a total recuperação da pele. O melhor resultado pode ser alcançado se usado desde o início da gravidez.

Alguém aqui ja testou o Bepantol Mamy? Qual a sua opinião? ;*


Fonte: Bepantol®


Comprinhas da China no Aliexpress!




Olá amores, como estão? Hoje vou mostrar algumas comprinhas que fiz no site Aliexpress e já chegaram aqui em casa ^^
Muitas de vocês com certeza ja conhecem o site, mas pra quem não sabe, o Aliexpress é um site como o mercado livre, porém com vendedores da China ( em sua maioria ) e com frete grátis ( 99% do site ). Os produtos que comprei levaram em média de 20 a 40 dias úteis pra chegar.

Primeiro item que comprei, foi logo quando descobri a gravidez, uma toalha de banho da Carter's.



Veio idêntica a da foto do site, é maravilhosa! Grande, fofinha e de ótima qualidade.

O segundo item, foi essa meinha estilo pantufa:



O terceiro item foi esse macacão que é muito parecido com os da Carter's, mas não tem marca. Achei lindo, mas um pouco rígido o tecido, ainda não lavei, vamos ver se vai ficar mais macio depois da primeira lavagem.








O quarto item, foi a chupeta Soothie da Avent. Essa eu confesso que estou com um pouco de receio de usar, não sei se é original, embora seja idêntica. Vou esterilizar direitinho e pensar se arrisco dar pra Helo quando ela nascer, ou não.



O quinto item, foi esse mobile de carrinho, berço ou bebe conforto ( como você quiser usar kkk ). Eu to apaixonada por ele. As pelúcias são de ótima qualidade, costura muito bem feita, fofinhas e bem coloridas. Um dos bichinhos toca música, o outro é um chocalho e o outro tem um plástico dentro pra fazer barulho. Eu só achei meio desengonçado pra colocar no carrinho ou bebe conforto, porque os bichinhos ficam um em cima do outro, e muito em cima do rosto do nenem, pelo que parece. Mas vou testar e vejo qual a melhor forma de usar.




E por último, foi esse ursinho com mordedor nos pézinhos, achei um pouco estranho o fato de vir com um plastico por dentro, acho que a intenção é fazer barulho pra chamar a atenção do bebê. Vamos ver se vai funcionar. O plástico do mordedor é um pouco duro, então só vou dar pra Helo quando estiver bem maiorzinha.




E os adesivos de parede pra decorar o quartinho dela. Ainda estou esperando chegar os móveis pra decidir direitinho como vai ficar, então não sei se realmente fica bom na parede, se a cola pega bem, etc. Depois eu venho contar.  Mas os desenhos são muito bem feitos e bonitinhos.



Resumindo, tudo que comprei paguei muuuuuuito mais barato do que se comprasse aqui no Brasil. Não tive nenhum problema até agora com a qualidade de nenhum produto, vamos ver quando a Helo usar. Tudo veio muito bem embalado e conforme eu pedi, tamanho, cores, etc.
Então, pra quem quer uma opção boa e barata, eu super indico comprar no Aliexpress, a única parte ruim é a espera, eu morro de ansiedade kkkk mas o site tem tantas coisas lindas, que vale a pena arriscar e esperar ^^

Caso alguém se interesse em comprar alguns desses produtos que comprei e quiser indicação do vendedor que fiz a compra, é só deixar um comentário ;D
Sobre os valores, não coloquei no post porque os produtos variam de acordo com a cotação do dólar.





Cafeína na Gravidez!




Bom dia amores, como vão? Demorei um pouco pra voltar, muitos hormônios essa semana T.T' mas vamos falar de algo útil hoje, a cafeína na gravidez. Eu nunca gostei de café preto, e como fazia dieta, não consumia refrigerantes , no máximo chás ( que também possuem cafeína ). Acontece que de umas semanas pra cá, me bateu uma vontade louca de café, o cheiro, o gosto, tem me deixado alucinada ( vai entender kkk ). Como boa mãe que sou ( ou que estou tentando ser ;D ) fui procurar a quantidade diária recomendada, sem causar nenhum dano ao bebe e a mamãe, porque como vocês sabem, nessa fase já é um pouco difícil dormir bem a noite toda, com uma ingestão elevada de cafeína fica pior ainda.
A cafeína é um estimulante que aumenta o seu ritmo cardíaco e o metabolismo, o que consequentemente afeta a maneira como o bebê se sente. Embora esse tipo de estímulo, quando constante, não seja saudável para o feto, breves momentos -- como os que se seguem ao consumo de uma xícara de café, por exemplo -- não chegam a fazer mal.
Além disso, a cafeína em excesso prejudica da absorção de ferro, o que pode levar a uma anemia, e não é o que queremos, né? 
Pelo que pesquisei, o consumo diário recomendado é de 200mg por DIA, essa quantidade equivale a, mais ou menos, três cafés expressos. Lembrando que a quantidade de cafeína em chás e cafés pode variar bastante, dependendo da marca, da maneira como são feitos, mais fortes ou fracos, e do tamanho da xícara em que são servidos.



Pra dar uma ajudinha, pesquisei uma tabela bem legal pra termos uma base de quanto estamos ( ou vamos ) consumir:


ItemQuantidadeCafeína
Cafezinho coado240 ml                                       95-200 mg
Cafezinho expresso30 ml40-75 mg
Café instantâneo240 ml27-173 mg
Café descafeinado240 ml2-12 mg
Chá mate240 ml27 mg
Chá gelado em lata1 lata de 355 ml70 mg
Chá preto de saquinho240 ml14-61 mg
Chá verde240 ml24-40 mg
Refrigerantes à base de cola1 lata de 350 ml30-35 mg
Refrigerantes diet e light à base de cola1 lata de 350 ml45 mg
Refrigerantes à base de guaraná1 lata de 350 mlmenos de 5 mg
Refrigerantes à base de limão1 lata de 350 ml0 mg
Bebidas energéticas1 lata de 250 ml80 mg
Chocolate ao leite50 g20-40 mg
Analgésico contendo cafeína1 comprimido30-65 mg





Pra quem acha difícil diminuir a dose, ou viver sem esses itens citados na tabela, tenho algumas dicas que podem ajudar:

  • Reduza a quantidade de cafeína no chá deixando o saquinho na água por menos tempo. Se você está acostumada a esperar cinco minutos antes de tirá-lo, diminua para um só e terá a metade da cafeína na sua bebida.
    .
  • Troque o chá preto pelos de ervas.  ( Lembrando que o chá preto não é indicado durante a gravidez. O melhor é pesquisar bem e conversar com seu obstetra quais chás são seguros para o seu período de gestação).

  • Não consegue passar sem um café? Experimente tomar café instantâneo, em vez de coado, pois o coado tem mais cafeína; ou então faça o seu café coado com uma quantia menor de pó.

 Para quem tem o costume de beber muito café ou chá, a falta da cafeína costuma provocar sintomas de abstinência nos primeiros dias. É possível que você sofra com fraqueza, tontura, fadiga e dor de cabeça.

A melhor maneira de amenizar esse tipo de reação é diminuindo sua ingestão de cafeína devagarinho. Comece eliminando meia xícara por dia. Se você estiver achando difícil, às vezes dá para enganar seu desejo tomando um café ou chá descafeinado.
No caso dos refrigerantes, veja se consegue trocar os à base de cola pelos de guaraná ou limão (estes sem cafeína nenhuma na fórmula), ou, melhor ainda, experimente substituí-los por água com gás. Cuidado com os energéticos, porque eles contêm doses altas de cafeína.

Então é isso minha gente, tudo em excesso faz mal, não só durante a gravidez, mas essa é uma fase que você deve prezar pela saúde do bebe acima de tudo. Não precisa deixar de consumir o que gosta, ou tem vontade, basta encontrar um equilíbrio e assim você fará bem a você e ao seu bebe ^^
Mais alguém aqui anda louca por café? :D



 

Fonte: Baby Center

O Peso do corpo ( e da mente ) !





Quando descobri que estava grávida, com 5 semanas, meu peso era estável, eu tinha uma rotina de treinos intensos, dieta restrita e suplementação. Eu jamais imaginava que a balança saltaria de 65kg pra 79kg em 6 meses. 
Na minha antiga rotina, o corpo era o foco, eu planejava me preparar para competir na categoria Bikini, eu comia o mínimo de carboidratos e controlava a quantidade diária de proteínas e gorduras.
Dois dias antes do Natal, em dezembro de 2014, o positivo. Eu já desconfiava mas no fundo não queria acreditar, já havia uma semana que passava mal na academia devido aos exercícios pesados e sentia uma dor insuportável nos meus seios.
Um positivo não bastou pra me convencer, fiz mais três exames de urina e depois o de sangue... E lá estava o meu bebe!!



Acontece que os dias vão passando, seu corpo vai mudando e seus sentimentos também. Não digo que fiquei triste, mas muitas vezes eu chorei de desespero, porque por mais que você leia textos, se informe e saiba que tudo isso é 'normal', sentir na pele é outra coisa totalmente diferente. E você realmente sente, tudo é sentido com a máxima intensidade, seus hormônios estão enlouquecidos dentro de você.
Será que vou ser boa mãe? Será que vou engordar muito? E o parto? O enxoval? São tantas questões, que se o mundo soubesse a última coisa que nos cobraria seria um corpo perfeito na gestação ( e depois dela ).
Eu descobri um descolamento ovular com 8 semanas, meu mundo caiu. O medo de perder o bebe, o medo da reação das pessoas que ja sabiam da gravidez, o medo de perder o meu marido, ja que você fica fora de si. Nós passamos um momento muito delicado, minha cabeça estava somente em conseguir gerar aquela criança, o que me fez ignorar totalmente qualquer fato ao meu redor, o que me levou a muitas brigas desnecessárias, mas eu estava esgotada, sentia o peso do mundo nas minhas costas, embora meu marido nunca saísse do meu lado,  você se cobra porque sabe que a responsabilidade daquela vida que está dentro de você, é somente sua.
Hoje  com 24 semanas de gravidez, eu sinto um amor fora do comum, eu me preocupo se está tudo bem com ela, se estou fazendo certo, se isso ou aquilo não vai prejudica-la, mas eu preciso assumir que apesar do amor incondicional, existe o meu amor próprio, e esse me faz lembrar muitas vezes do meu corpo antes e me sentir mal. Existe uma cobrança interna, é você com você mesma todos os dias.
Matar um leão por dia também significa isso, aprender a renunciar o seu próprio corpo nesse período, porque ele não é mais seu, ele abriga alguém e esse alguém vai molda-lo de acordo com as suas necessidades.
Eu reconheço que não tenho sido nenhum pouco exemplar com minha alimentação, realmente relaxei, o que tiver vontade eu como, doces, refrigerante, massas, coisas que antes nem se que passavam pela minha cabeça em comer. Mas como controlar a vontade indomável dentro de você? Talvez eu tenha encontrado um prazer momentâneo nisso, são tantas confusões, que comer algo até então 'errado' tornou-se maravilhoso, e isso você querendo ou não, reflete em você, dentro e fora. Aliás eu cheguei a conclusão que as feridas internas são bem maiores que as externas, a cicatriz do parto não me preocupa, embora a dor me apavore, mas o meu psicológico me deixa extremamente balançada. Eu quero estar ótima pra receber meu bebe, não quero passar sentimentos ruins pra ela e tento ao máximo não me olhar no espelho atualmente, talvez seja egoísmo, talvez fuga, mas foi a forma que encontrei de poupa-la de fatores externos desnecessários.
Eu não estava preparada pra encarar tudo isso, mas agora me sinto encorajada e ansiosa pra curtir cada momento. E meu corpo? Eu não nasci com músculos definidos, nem cabelo loiro, nem maquiagem perfeita, tudo isso eu construí e quem disse que um prédio quando derrubado não pode ser reerguido?
O que quero dizer com tudo isso, é que por mais que seja dolorido ver tudo mudar, existe um motivo maior que deve ser a sua força cada vez que você chorar e se preocupar. Ninguém está cobrando isso de você, nós criamos isso, somos mulheres e ensinadas que pra sermos felizes, termos alguém do nosso lado e vencer na vida, precisamos ser 'perfeitas', mas perfeitas pra quem?  Não deixe que padrões atrapalhem um momento tão sublime da sua vida, apenas pense que tudo é passageiro, já já você está com seu bebe nos braços e seu corpo voltando ao normal, sua mente, sua vida... só que muito mais feliz! ;) 




Blog de Cara Nova + Video!






Eba!! Estamos de volta ;D
 O blog ta de cara nova, nome novo, conteúdo novo e inspiração nova. O antigo Prateleira Rosa teve que ser desabilitado por falta de tempo, mas depois de tanto tempo senti falta de postar e resolvi voltar pra contar tudo que ta rolando nessa nova fase da minha vida: a gestação!

Pra " inaugurar " o blog, vou deixar um video do YouTube que gravei a um tempinho atras, respondendo alguns seguidores do meu Instagram, se você ainda nao me segue, corre la: @jesslansarotto!





Se gostarem desse tipo de video e quiserem mais, deixem um comentário com o que vocês gostariam que eu respondesse ou sobre qual assunto abordar  ;D
No próximo post vou contar um pouco sobre a gravidez, como descobri, etc... Por enquanto estou arrumando alguns detalhes técnicos do blog pra ficar tudo bonitinho ^^

Beijos e até mais ;*